Ma spécialité : la PMA

Ma spécialité : la PMA
PMA schématisée

La biologie c’est celle qu’on apprend très vite entre les gynécologues, les biologistes, les informations sur le web ou même les informations partagées sur les réseaux sociaux entre femmes en PMA, comme une sorte de sororité «PMettes».

Tout naturellement, quand j’ai décidé de devenir sophrologue, je me suis dit que j’allais tout faire pour aider et soutenir les femmes en PMA car à l’image de mon parcours, vous avez surement besoin d’être accompagnée et soutenue pour traverser ce long chemin qu’est la PMA. Vous confiez votre PMA à un gynécologue ? Pourquoi ne pas confier votre santé mentale à une sophrologue ?

La sophrologie vous permet surtout de travailler sur votre corps, votre esprit et vos émotions grâce à deux types d’exercices de respiration : des exercices dynamiques et des exercices statiques. La combinaison de ces exercices vous connecte à votre corps et à votre esprit.

Grâce aux séances, je vous aiderai à apprivoiser vos émotions, apprendre à lâcher prise, à soulager les tensions musculaires, retrouver le sommeil, estomper les sensations négatives, redonner confiance en soi et en son projet de vie …

Pour cela, je vous propose 2 accompagnements :

  • En individuel dans un objectif personnalisé,

Je vous aiderai à gérer vos émotions et je vous apprendrai à poser un regard différent sur votre vie. Les séances se feront soit dans mon cabinet en Vendée (85) soit en visio dans tous les pays Francophone et dans un cadre de confiance et de bienveillance.

  • En groupe dans mon programme « PS-Je m’aime »,

Mon parcours personnel et professionnel m’ont permis de voir tout le bien d’un groupe de femmes en PMA qui se comprennent et qui se soutiennent. Cet accompagnement a pour objectif de vous aider à retrouver une sérénité au quotidien et de renforcer votre confiance en vous et en votre projet.
J’ai choisi une approche globale et donc en plus de la sophrologie, je fais donc appel à 3 thérapeutes (naturopathe, psychopraticienne-EFT et sexothérapeute). Nous avons à cœur de vous apporter des outils pour vous, pour votre couple et pour vous aider à décrypter vos émotions. 

Ce programme comprend 3 outils :
– Un canal whatsapp (du groupe ou du mien) pour avoir une écoute bienveillante et un soutien au quotidien
– Une vidéo chaque semaine pour travailler en autonomie sur l’émotion de la semaine pour vous aider à identifier ce qui pourrait vous gêner le plus.
– Une séance hebdomadaire en visio pour faire le point sur la semaine et expérimenter les outils pour apprendre à les utiliser dans votre quotidien et devenir autonome de votre bien-être.
Ce programme vous intéresse et vous avez envie d’en savoir plus ? N’hésitez pas à réserver votre appel découverte.

Accompagnement individuel PMA

Lieu

Séance à mon cabinet ou en visio

Recommandation

8 à 12 séances à définir selon votre objectif et votre budget.

Thématique

à définir en fonction du 1er rendez-vous et évolutive en fonction de vos besoins et de votre évolution.

Tarif

50€ TTC la séance.

PS-Je m’aime : Groupe de soutien pour des femmes en PMA

Objectif

Etre plus sereine et avoir confiance en soi.

1ère étape

Un 1er entretien en individuel pour apprendre à se connaître.

Recommandation

Programme de 9 séances + 1 séance individuelle.

Thématique

Savoir se détendre, être plus calme, retrouver un sommeil serein, lâcher prise, reprendre confiance en soi et s’aimer telle que vous êtes.

Tarif

450€ TTC le programme complet.

Le saviez vous ?

Certaines mutuelles prennent en charge les séances individuelles de Sophrologie.Vérifiez sur le site de La Chambre Syndiale de la Sophrologie.

Témoignages

Merci pour cette expérience, j’étais sceptique au départ. Et tout le travail parcouru en 12 séances m’a changé ! Sophrologue très à l’écoute, bienveillante, Céline est professionnelle. En parcours PMA, avec Céline nous avons pu travailler sur la colère, le stress, le bien être, des exercices faciles et efficaces qui pourront me resservir à l’avenir. Grâce à la sophrologie, j’ai réussi mon transfert! Mille mercis à vous

Karen. L

J’ai eu la chance de gagner une séance de découverte. Céline était très à l’écoute et très attentive à notre échange et m’a proposé plusieurs exercices afin de m’aider à gérer mes émotions. Je la recommande car elle est très professionnel et elle souhaite réellement aider.

Alex

En début d’année, j’étais vraiment pas bien. Ma vie n’avait plus aucune couleur et je suis passée par des moments horribles. Mais j’ai eu la force de demander de l’aide. Et mon chemin a croisé celui de @celinebinetsophro avec qui j’ai eu un suivi en sophrologie qui m’a beaucoup aidé. Aujourd’hui, je vais beaucoup mieux. Je profite de la vie et je la croque à pleine dent. Céline m’a donné des exercices que je peux faire tous les jours afin de calmer mes crises d’angoisse et de reprendre confiance en moi.
Elle est à l’écoute de nos attentes et n’hésite pas à prendre quelques minutes de son temps si nous avons besoin de parler tout simplement. Son point fort, elle a vécu la P.M.A. et comprend ce qu’on vit ! Elle a été un soutien énorme.
Si vous n’allez pas bien et que vous ne savez pas vers qui vous tourner. La sophrologie est un chemin que je recommande.

Frédérique. F

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